[单次付费指定]痛经，每次月经延迟时间错乱，内分泌失调。(20,女)
你好 这种情况出现多久了？
平时熬夜吗？学习工作压力大不大？
嗯，每天基本上熬夜学习压力也挺大的。
建议保持规律的作息，使身体适应规律的睡眠时间，提高睡眠质量。 进行定期适度的锻炼，不仅有助于放松肌肉，还可以缓解压力。
放松心情 规律饮食
嗯，谢谢医生的会诊
不客气
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