是蹲的时间太长了，站起来脚发麻吗？

蹲坐时间久了，双脚发麻一般是肌肉痉挛，休息就能缓解。

如果不是年轻人双脚疼痛站不稳，一般考虑三点:一个是下肢的血液循环不好并且缺钙；一个是腰椎发生了疾病。一个是肾虚。意见建议：可以去医院做做血常规、电解质和腰椎CT。也可以自行服用钙剂看看效果。并且平日里需要加强腿部的运动，以改善下肢的血液循环，规律运动。

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