[单次付费指定]最近经常熬夜,黑眼圈眼袋好重,感觉有点疲劳,(30,女,广东省-佛山市)
请问这种情况多久了?
请问每晚能睡几个小时?
晚上一般几点睡觉?
七个小时左右
十二点半
请问是睡不着?还是事情太多不能睡?
睡不着
请问是压力大么?
对
请问有什么方法吗
您的情况需要调节压力,放松心情,熬长期夜不但让你感觉疲劳,还会降低您的免疫力。身体是革命的本钱,只有好身体才是根本,所以首先要休息好,您可以服用安神药物帮助调理,比如枣仁安神颗粒。
好的,谢谢
有一段时间了
最近腰疼
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