晚上有没有经常熬夜压力过大，工作劳累的情况

平常是不是经常久坐运动量比较少

这样的话建议你多活动，多锻炼身体，管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜水果和粗粮，早睡早起不熬夜，保持心情愉快，调理一段时间就会好的，可以服用养血清脑颗粒调理

不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康

那再见

不客气

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