[单次付费指定]你好，经常感冒，抵抗能力不好怎么办。需要怎么做。(35,女,重庆市-万盛区)
多大年龄了？
35
抵抗能力不好，容易感冒
平时吃饭怎么样？喜欢运动吗？
需要注意什么
不喜欢
吃饭还可以
1、多吃五谷杂粮，如玉米、红薯、糙米。不仅对身体好，能很好地调节人体免疫系统，具有增强新陈代谢的能力，而且还有美容的效果。2、补充人体所需蛋白质，多吃一些鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等富含丰富蛋白质，常吃不仅可以补充能量，让人体更有活力，还可以增强人体免疫力。3、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，如苹果、猕猴桃、橙子。4、抵抗力差的患者建议加强体育锻炼，可以增强抵抗力。
好的谢谢
不客气
一直服用了
断了就不不干了
需要一直吃下去？
嗯，最好是先去医院神经内科等科室就诊进一步检查。
脑部CT一般多少钱
200
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