走没有做过检查，血压高不高？

有没有检查，血压高不高

平常压力大不大？有没有情绪焦虑的情况，休息不好压力过大。

这样的话建议调整心态，保持心态平衡，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，可以到医院做一个头部的检查，看看脑血管有没有问题，然后根据检查结果再做治疗，平常可以服用安神补脑液搭配养血清脑颗粒治疗。

感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康

根据你所说的情况，首先睡眠不好，那么就说明睡眠质量是比较差的，建议您白天不要太过于兴奋，质量的保证，这个作息时间安排妥当，还有平时在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚来提高睡眠质量。自己睡觉的地方可以保证室内多通风透气。

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