睡眠好不好？

建议调整心态，保持心情愉快，心态平衡，多参加户外活动，早睡早起不熬夜，养成良好生活习惯，睡前热水泡脚，喝热牛奶，听轻音乐促进睡眠质量

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有可能是因为感冒引起的咳嗽。可以先服用点感冒冲剂缓解一下，一般感冒的症状缓解之后，咳嗽的症状就能缓解的。药物有三九感冒灵冲剂，橘红颗粒。

不客气，再见。有什么问题可随时咨询我。

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