[单次付费指定]医生，我最近失眠严重，脸上长痘痘是内分泌失调吗(26,女,江西省-宜春市)
你好，请问这种情况很久了吗？痘痘出的多不多？
最近是不是压力过大？焦虑，或者是工作劳累
最近工作确实挺累的，
一般来说失眠和出痘痘和内分泌失调有很大的关系，建议你调整心态，保持心态平衡，心情愉快，饮食清淡，不油腻，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，平常适当的锻炼身体，痘痘也不要去抠，避免感染，失眠的话可以服用安神补脑液，调节神经，痘痘下去的话可以使用水胶体敷料粘贴局部，避免产生疤痕
好的，谢谢医生
不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康
好的，谢谢医生
不客气
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