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@贺洋医生您好,睡眠时间短,每天会出现头疼,怎么治疗,是月子病吗(25,女,山西省-吕梁市)

[单次付费指定]@贺洋医生您好,睡眠时间短,每天会出现头疼,怎么治疗,是月子病吗(25,女,山西省-吕梁市)

你好

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生了孩子休息时间短

能调整治疗吗,是月子病吗

可以自己调理的,现在熬夜么

平时避免熬夜,多休息,白天适当活动增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝点热牛奶洗个热水澡泡泡脚都有助于睡眠

平时洗完头发要吹干,晚上,月经期间不要洗头发

祝早日康复

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