[单次付费指定]@贺洋医生您好,睡眠时间短,每天会出现头疼,怎么治疗,是月子病吗(25,女,山西省-吕梁市)
你好
生了孩子休息时间短
能调整治疗吗,是月子病吗
可以自己调理的,现在熬夜么
平时避免熬夜,多休息,白天适当活动增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝点热牛奶洗个热水澡泡泡脚都有助于睡眠
平时洗完头发要吹干,晚上,月经期间不要洗头发
祝早日康复
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