[单次付费指定]@96182医生我最近经常便秘严重、这对我身体健康影响大不大？(60,女,福建省-宁德市)
你好，请问一般几天排一次大便？
平常有没有活动少的情况
大便是不是比较干燥？
@程颖丽医生：是运动的少、都坐着
建议多活动，多喝水，可以按摩腹部，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果和粗粮，必要时可以服用乳果糖缓解症状，平常可以服用益生菌调理肠道，养成按时排便的习惯
好的医生、谢谢
不客气，感谢您的咨询，祝你生活愉快，身体健康
好的，谢谢医生
不客气的，朋友，谢谢你的咨询！
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