是不是感冒了

有没有发烧

建议多休息，多喝水，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持室内通风，可以服用三九感冒灵颗粒搭配肺热止咳糖浆治疗

不客气，感谢您的咨询，祝你生活愉快，身体健康

适当的按摩腰部，如果腰疼很明显的话，去医院的康复理疗科康复。必要的时候去医院查个腰椎核磁，看看有没有压迫神经，最近这一段时间一定要注意休息。不要长时间了就做，都不能干重体力劳动，祝你早日康复

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