[单次付费指定]腰痛，脊椎骨痛，风大时候感觉腿酸疼，晚上还爱抽筋(25,女,辽宁省-沈阳市)
你好
近半个月
可以正常站立行走么
可以
是缺钙了吗
主要我的工作是久坐
跟这个有关系吗
有从事重体力劳动么
没有
就是办公室
根据你的描述，你这个情况初步考虑腰肌劳损，腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间处于高负荷的状态下，从而导致肌肉疲劳及局部的慢性无菌性炎症，进而产生腰背部的酸痛，尤其是弯腰干活时疼痛加重。治疗方面可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞来昔布等药物口服。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免受凉及剧烈运动，可以给于适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方仰卧挺腹锻炼等，就是可以缓解症状的、促进病情恢复的。
好的，谢谢医生
不客气
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