[单次付费指定]经常头痛失眠，每天晚上睡不好，靠吃安眠药维持(40,女,河南省-漯河市)
你好
你好，有五年多了
有什么心事吗
没有，形成习惯了到凌晨才入睡烦死了
工作或者生活有压力吗
嗯嗯
轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间，同时注意自己的休息环境，晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品，就能够逐步得到改善，较为严重的失眠症状，就需要在医生的指导下服用安神补脑液或者安定片进行配合治疗。
好，谢谢，我去买些安神的
不客气
不客气的
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