[单次付费指定]吃了饭总是不消化，小肚子和大肚子特别大，不便秘，脸上长痘痘。(31,女,山东省-青岛市)
你好，请问痘痘多吗
平常都没有熬夜，压力过大，情绪不稳定，焦虑的情况
熬夜到十二点多
压力有时候大，莫名的烦躁，有时候想生气，有时候又抑郁
一般出痘痘和内分泌失调有很大关系，建议你不熬夜，早睡早起，适当锻炼身体，保持心情愉快，心态平衡，平常饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水
多吃蔬菜水果，多活动，多喝水，可以按摩腹部，服用益生菌调理肠道。
好的大夫
[玫瑰]
不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康
不客气
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