拉伤多久了？

腹部肌肉拉伤，一般是在剧烈运动中因急剧收缩或过度牵拉引起的肌肉损伤，尤其是在仰卧起坐或引体向上时较容易发生。 在拉伤后，拉伤部位容易出现剧痛，压痛明显，并会出现肿胀或肌肉紧张、痉挛等现象，还会出现局部功能障碍等。 在拉伤后，建议患者立即休息，并予冷敷，一般每隔2到3小时重复一次。如局部有肿胀，可用功能性绷带包扎，不要包扎太紧，否则会妨碍血液循环。疼痛明显，可适当使用非甾体类抗炎药物减轻疼痛，也可适当配合用中医类的治疗药物，如云南白药喷雾剂等外喷患处以减轻肿胀。

过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎不好根治，只能通过各种方式对鼻炎的症状进行缓解。建议用盐水洗鼻，生理盐水就可以。不管是自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，并发症多有眼痒、耳痒等。但如果能避免和过敏原接触，就可以远离以上的症状

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