[单次付费指定]晚上睡着，但早上起来还是很累，而且容易上火(29,女,云南省-文山壮族苗族自治州)
你好，晚上大概几点睡？
晚上睡眠质量怎么样？
还有其他不适吗？
便秘
感觉就是累
您好，根据您描述的情况，可能是阴虚内热，可以就诊中医吃中药调理一下，另外，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大，饮食上可以多吃疏菜水果，多喝温开水
好的
和前段时间变化不大，不碍事
医生我这可以正常吃海鲜吧
可以的
正常饮食就可以
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