平时还喝酒熬夜吗？

痛风是一种终身性疾病，如果及早诊断并进行规范治疗，并配合医嘱调整饮食、生活习惯，大多数痛风患者可正常工作生活

保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。 限酒，特别是啤酒。 减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。 减少富含果糖饮料的摄入。 大量饮水，每日2000 ml以上。 增加新鲜蔬菜的摄入。

保持体重，规律饮食和作息，规律运动，禁烟，停用可导致尿酸升高的药物

不客气

考虑你的情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，建议你去医院骨科看看，做个腰椎CT看看。如果是腰肌劳损，可以贴膏药，如奇正消痛贴；口服药物，如西乐葆，扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋等；还可以拔火罐等治疗。如果是腰椎间盘突出，可以进行腰椎的牵引，按摩推拿，药物治疗等。平常避免久坐久站。

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