[单次付费指定]亲我最近腰疼 以前有腰间盘突出 怎么能缓解(28,女,吉林省-长春市)
你好，
是的亲
我的工作是收银总坐着
经常坐着会引起腰酸腰疼腰肌劳损
那我应该吃点什么药缓解呀 我现在就在吃止痛药
建议平时坐一段时间站起来活动一下腰部，在家睡觉时尽量平躺腰部可以垫一个枕头，平时下班可以倒走二十分钟，也可以去理疗按摩一下，平时要注意，要不会发展成腰间盘突出
好的医生谢谢你
不用谢
好的，感谢您的咨询。如果有问题再咨询我。再见。
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