[单次付费指定]月经期小肚子疼腰疼，平常的时候也不能吹空调。一吹空调腿疼，腰疼(20,女,山东省-聊城市)
你好
你好医生
平时身体如何
之前月经期就会有肚子疼腰疼，但是不怕冷。今年夏天开始就怕冷不能吹空调
平常的身体情况一般
饮食睡眠规律么
不太规律
来月经的时候腰痛有可能是盆腔充血的症状，如果疼痛比较明显，最好是口服止痛药，比如布洛芬或者消炎痛来缓解症状，或者用双氯芬酸钠塞肛门，配合用暖宝贴以及暖水袋热敷小肚子以及腰部，缓解症状。还可以口服短效口服避孕药，比如优思明来缓解疼痛，但是起效时间可能比较久，要口服2-3个月才能见效，可以用热水泡脚，促进血液循环，促进月经血的排出。来月经前一周以及来月经的时候不要吃辛辣刺激、生冷活血的食物，烟酒不要碰，多喝热水，保持大便的通畅，减少盆腔充血的症状。多注意休息，保持充足的睡眠，不要剧烈运动，也不要接触过冷过强的刺激，多注意保暖。
好的，谢谢
不客气
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