[单次付费指定]眼睛干涩，皮肤干燥，失眠多梦睡不好，腰酸背疼 (33,女,广西壮族自治区-南宁市)
你好，请问这种情况有多久了
那请问最近是不是经常熬夜的
是的
平时避免熬夜，多休息，白天适当活动增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝点热牛奶洗个热水澡泡泡脚都有助于睡眠，必要时可以服用安神补脑液调节神经
好的，谢谢医生
不客气，感谢你的咨询，祝您生活愉快，身体健康
再见
好的吧
不客气的，谢谢订购的！
不客气的，谢谢订购的！
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