[单次付费指定]医生，你好！最近脖子痛好像落枕了，怎么办(32,男,河南省-平顶山市)
近段有外伤吗？
？
近段有外伤吗？
没有
超过2天了吗？
今天刚好2天
可以用毛巾热敷
好的
或者找准痛的地方，用拇指和手掌的小鱼际进行揉推、施压，让肌肉痉挛的情况得到缓解
好的，我试试
平时可以侧卧改变睡觉姿势
[微笑]
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