有熬夜吗

熬夜会导致内分泌失调，身体机能下降会引起头疼头晕，浑身乏力，记忆力减退。

孕期尽量不熬夜，要饮食均衡，注意休息，加强营养，适当锻炼，定期产检，可以补充个孕妈吃的多维素，孕早期记得补充叶酸，孕中期补充钙剂，孕晚期要控制体重。

不用谢

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