不用吃了

坚持走路锻炼，晚上泡脚

嗯

正常只要不是特别痛，然后就继续调整

中医方面讲求阴阳平衡，男性因为劳累压力睡眠等原因可致肾阴或肾阳偏虚。需综合整体辩证施治

调畅心情，多注意休息。平时注意营养清淡饮食就可以了。

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