[单次付费指定]我有点颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，。。。。。。。。。(25,男,河北省-沧州市)
你好
你好医生 颈椎疼怎么回事
长期伏案工作或者面对电脑手机工作吗？
去了 就说是累的
首先要注意休息，不要长时间低头弯腰
好的谢谢了医生了
可以做燕子飞动作和倒走，都对改善颈椎有好处
我试试吧医生
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