最近月经正常吗？

根据你的描述，考虑是神经衰弱的症状，建议你平时一定要注意保证良好的睡眠质习惯，日常的生活中要进行自我心理调节，保持乐观的情绪，平时可以听一些轻音乐来进行助眠，饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

祝你早日康复

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