[单次付费指定]心血管这个问题主要是什么原因引起的，有什么预防的好办法吗(20,男,山东省-菏泽市)
你好，你说的心血管疾病是指冠心病吗
冠心病主要是脂质沉积于冠状动脉，形成斑块粥样硬化。导致血管狭窄，堵塞
预防就是低盐低脂饮食，不吸烟不喝酒，控制体重。合理饮食
多发生在多大年龄的身上呢
一般男性40岁以后女性50岁以后，发病率会升高
好的 谢谢
不客气。
建议尽量不要熬夜，起居规律，睡前喝杯温牛奶，听些舒缓的轻音乐，平时可以做些适量的运动，多按摩头部，促进血液循环，有助睡眠。
不用谢
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