一、少吃或者不吃生冷的食物因为经常吃生冷寒凉的食物会加重宫寒症状, 二、多吃暖身的食物宫寒症状的人平时可以多吃一些补气暖身的食物,比如枸杞,羊肉,核桃,红枣,花生等, 三、受寒时要注意及时补救如果寒气入体,比如淋雨后,要注意及时给自己熬一晚驱寒汤喝,为自己驱驱身体中的寒气.比如用红糖生姜 四、少吹空调虽然在夏天吹一吹空调,会让自己感觉凉爽无比,但是长时间处在空调屋中,会让寒气入体,导致宫寒的症状更加严重.

不客气

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那问题不大，几率很小

想100%的话就6周测一个抗体看看

我还没有见过，因为这样感染的人数太少了

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