[单次付费指定]湿气重吗？如何调理？老是打瞌睡，怎么睡都不够，黑眼圈又特别严重(32,女,广东省-汕头市)
你好，请问最近有无过度劳累或者睡眠质量不足？
没有呢
症状持续多久了？
一年多了
对于你的情况而言，考虑可以先吃一些祛湿的食品来调理身体。也可以去医院找中医调理治疗下身体状况。可能要坚持一段时间调理下，生活习惯要改变下,不能熬夜,晨起早饭要吃好,以固体食物为主,不要空腹喝水,两餐之间喝水。早起运动下,发发汗。
好的谢谢医生
好的，不客气
没有了
好的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×