[单次付费指定]您好，我最近失眠，有什么好办法吗？晚上睡着了还会惊醒，然后就睡不着了(32,女,山东省-菏泽市)
每天能睡几个小时？
爱做梦？
是的呢
噢 多活动 多参加体育活动
多锻炼
调整好作息时间
好的，我试试，谢谢您
祝你健康
感谢您！那您忙。
嗯，不用谢
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