转身时候没有僵硬感吧？

考虑是长时间久站或是长时间久坐，就会导致出现后背疼痛的情况，这种情况多是由于长时间久坐，导致腰部肌肉长时间处于紧张紧绷的状态，使腰部或是后背部肌肉疲劳，从而出现后背疼痛的情况。另外还不能排除由于长时间久坐导致背部肌肉缺乏力量，或是出现损伤，或是不正确的姿势，非正常的用力，从而引起的出现背部肌肉扭伤的情况，进而产生的疼痛

好的，不客气

腹胀一般与肠道的功能有关，造成腹胀的原因有肠道的功能紊乱、饮食不当、着凉等。如果是轻微的腹胀，可以通过调整饮食，少吃豆类以及奶类的食物，让肠胃得到休息来缓解症状，

可以口服生姜红糖水，或者助消化的药物如多酶片、马丁林、莫沙必利等，促进胃肠的动力。

去医院的话可以做个胃镜详细确诊下病因再对症治疗效果更好

好的，不客气

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