[单次付费指定]你好 孙医生 我这个年龄快要步入更年期了 有什么要注意的吗(49,女,辽宁省-营口市)
你好，请问现在月经规律吗？
嗯，最近有没有眩晕等情况？
没有
一切都正常
好的，平时应该注意放松心情，调整心态，避免精神紧张，多饮水，同时还应该在饮食方面多吃点豆制品等食物补充天然的雌激素，孕激素水平；还应该适当的补充维生素钙制剂预防因为雌激素下降导致的钙质流失，引起的骨质疏松等疾病
好的 知道了 谢谢
不客气
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