[女 , 29岁] , 痰湿体质，生完孩子四个月后，一直出汗，怕了，穿多了弄孩子就出大汗，一直反复的头晕，眩晕，嗓子有黄痰，有清鼻涕，肚子咕噜响，大便不成形，我就是想请教一下，因为是哺乳期，怎么饮水方法，水喝多了也不行，不喝水也不行，什么东西不能出去，多吃些什么东西，因为没有大夫的经验，好多东西不敢吃，麻烦您教教我，哪些肉，鱼虾能吃不能吃，哪些蔬菜水果能吃不能吃，什么食物我不能吃？奶，酸奶，面包蛋糕，很多食物我都不敢去吃了，都不知道痰湿体质怎么办？而且我还哺乳宝宝也有些湿气重，宝宝三个月二十八天，出汗多，我都电解质紊乱了
您好
您好，舌苔经常这样，还是吃什么食物
我这个很严重吗？大夫？什么原因呢？
我以前没关注过舌苔之前老是眩晕吃中药好些了，产后恢复不好，晚上弄孩子着凉了老是咳嗽不好我就吃了中药到现在已经两个多月了，一直就是反反复复的咳嗽有痰鼻涕，晕，大便不成形，肚子咕噜响，可能是我以前很爱吃凉的，虽然不爱喝水但是我非常能吃水果，食量我虽然很瘦但是很能吃，估计是这些原因造成的脾胃不好
额
谢谢
能电话联系吗
不用客气
这是我吃中药最近的这些舌苔，所以我就想知道怎么老是反复，是不是我饮食喝水的问题
您好，看现在舌象还好，上面的可能是食物染色，别担心，你以上所述应考虑在当地找中医治疗，首先查眩晕等症状原因再治疗，水果不要吃太多，会伤脾胃的，多喝水，忌辛辣食物，别熬夜，适当运动，提高免疫力
多喝水？但是给我开药的大夫让我别喝太多水，说身体排不出去就会从出汗排，那肉类，菜类我有什么不能吃的吗
适当喝水，饮食荤素搭配，不要偏食，捉高免疫力
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