[女 , 24岁] , 左侧肋骨下隐隐作痛2天,躺下会好很多，睡一觉也会好点是什么原因 因工作需要久坐，怎么缓解和预防？
在坐着的时候，尤其是长时间坐着。身体就会逐渐往下堆，这时候肋骨的下方就会与腹壁的软组织相互挤压。如果你在坐着的时候身体略偏向左侧，那么左侧的挤压就会更加明显。
软组织受到挤压就会导致局部的血液循环不良。时间久了就会发生筋膜炎或肋软骨炎是一种无菌性炎症。就是因为长时间挤压缺血而造成的。
当躺着或站起来的时候，脊柱是处于伸展的状态。肋弓下缘与腹壁的软组织，不会相互挤压，水肿就会逐渐被吸收，症状就会缓解。
所以在平时就应该注意不要长时间坐着，而且在坐着的时候尽量把身体挺直，避免肋弓下缘与腹壁的软组织，相互挤压时间太久。
好的谢谢
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