[单次付费指定]最近咽喉痛，痰多，咳嗽，口干是怎么回事？(21,女,河南省-郑州市)
可以是咽炎问题
好的好的，需要用什么药不用？
可以用点清咽丸
好的，谢谢
你好，还在线吗
你好，你具体有什么问题，可能说说吗
嗯嗯，
在，
就是春节时候因为我感冒了，怕肺炎，结果就吓到了
然后我百度查症状，查到焦虑症，就把自己当焦虑症了，
然后现在就是每天紧张，
你好，从你描述的情况来看，你很可能是预期性焦虑，属于焦虑症的一种，病情不重，建议您要放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来，可能会好些，紧张时，多做几次深呼吸，以平复自己的情绪，也可以采取整年呼吸的方法缓解紧张情绪，就是采取一个舒适的体位，让自己平静呼吸，大口吸气，再慢呼气，注意力集中到腹部，慢慢就会平静些，如果焦虑紧张还是不能缓解，建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊紧张，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，可以适当服用一点抗焦虑药物，也可以到当地正规的心理门诊当面做做心理咨询或治疗
就是吓得呗？
你好，也可以说是吓得，是可以慢慢恢复的
明白了！
[微笑]
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