[单次付费指定]最近总是睡眠不好，还总是忽冷忽热，脾气也没有以前好，不能听见孩子闹，容易动怒。吃什么药能改善。(50,女,河南省-安阳市)
最好不要吃安定片，这个有副作用，对身体不好，并且有依赖性，您的情况还是跟年龄有关系
最好不要吃安定片，这个有副作用，对身体不好，并且有依赖性，您的情况还是跟年龄有关系
柴胡舒肝散跟酸枣仁颗粒都对您有帮助
还可以配合饮食调养
那平时吃什么对我有好处？
可以炖点儿甲鱼汤喝，这个可以滋补肝肾，熬粥时候放点儿莲子和百合，能起到安神效果，水果的话可以吃点儿桑葚，对肝肾阴虚也有帮助
行吧，先试试看看管不管用。
好的。一天一次吗
三次
根据年龄来看的话，考虑可能跟您处于更年期有关系，建议您最好是，睡眠的话跟这个年龄段肝血不足有关系，可以吃点儿补肝血的中成药
还可以吃点儿调肝的，柴胡舒肝散
好。大概几天可以好？停吃新食物已经三天了，不见好转，刚给擦了点炉甘石
三天
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