[女 , 27岁] , @25386 医生，您好，我第一次心里咨询，简单介绍下我自己，本人27岁，女，目前工作于西藏自治区山南市去公检法系统，体制内生活，近期自己特别焦虑烦躁，感觉快抑郁了，也许是自我心理承受能力不足，遇到事情自己不懂得取舍等，这些天失眠，昨天晚上失眠更加严重，心闷焦虑到晚上五点..完全睡不着，伴有轻微的头疼，早上醒的特别早，醒了后心里一直在想事情。描述下我的情况，我在一个体制内的家庭长大，爸妈在当时的年代跟随爷爷奶奶等前往西藏工作，偏远地区文化要求等都不高，顺利在编制内生活，条件肯定和内地相差特别远，我和父母相处时间特别少，小时候的世界里只有爷爷奶奶，后来在我一年级时父母强行把我从爷爷奶奶身边带走，每年在寒暑假我回成都，每次和爷爷奶奶分开我都要哭几天，小时候不懂事，父母也忙工作，我学习越来越差，三年极左右留级一年，四年级爷爷奶奶极力让我回成都就学，我就这样回了成都，因为我还有个弟弟，照顾不过来，妈妈就辞职回成都照顾我们一大家，妈妈是不想回来的，当时也发生了许多事情，就这样我一直读到高中，成绩都不是特别好，开始孤僻，朋友少，不爱说话，高中认识开朗的朋友，有些转变，自己在家人面前是个乖孩子，但是瞒着家里做过挺多事情（可能家里管的太严，想各种办法逆着走，表面又要他们觉得我听话）所以事情都不是我来决定，全是家里说了我必须做，灌输想法“为了我好”高中谈恋爱导致学习更不好，我不后悔有过开心的时光，享受西藏的政策，我就读了个本地学校大专，本想再读一年，不想去本地人较多的学校读书，家里硬逼着去了，不给我选择的余地，选学校时有几个都不同意，被安排的选学校及专业，自己挺痛苦，和男朋友也被迫异地恋爱，到校后（西安）生活和普通高校存在差距，管理方法也不一样，全是按照西藏管理，简单举例子：每月限制出校门（一月10次）每晚10点指纹打卡，还封闭过几个月的校，就这样过了一年，我学的学前教育，在大一快结束的时候，家里考虑以后西藏大力建设乡村幼儿园，不想我去乡村，逼迫我转专业，我当时每天都不开心，都会哭，烦躁..我不想改专业，被逼无奈，在家人安排下我读了他们想我读的法律，搬离了原来的宿舍，随着时间我也就接受了，快毕业，我不想回西藏工作，当时考了本校本科全日制，考上了，家里不同意我读，说政策一年不如一年，在我不想去西藏工作时，随后被安排的报了本地公务员考试，报名选择职业时，也是不听我任何意见，逼迫我报他们觉