[单次付费指定]医生你好！我我今年20岁。从小就害怕鞭炮，春节就是我的噩梦。特别特别怕，看到鞭炮就捂着耳朵躲。 马上回家年了，串门一定会有小孩子。城市里虽然禁，但毕竟过年没有管太厉害。我家住底楼，连日常生活都成问题。我可以在过年前做些什么？可以克服这个心理吗？(20,女,新疆维吾尔自治区-乌鲁木齐市)
为什么会害怕鞭炮
你的意思是害怕鞭炮突然的响，自己没有心理准备
对
稍等，这会有病人处理
好
教你一个方法，带个耳机然后放音乐，把注意力放在音乐上，就不会害怕突然出现的鞭炮
我试过，3m隔音耳罩里面加铁三角耳机音乐最大声，但还是怕。我再试试吧
没事不要老是想鞭炮声，你越想会越害怕，越想心理暗示就越高，
好，我知道了，谢谢你
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