那就没什么问题，你可以使用红花艾草泡脚，或者是采取针灸理疗的方法进行治疗。

可以进行局部等长收缩运动锻炼来恢复

不客气的，祝好

不客气

鼻塞，口中有痰，呼吸不畅的感觉，这些感觉是真实的，但是由于是焦虑症状转花过来的，虽然会让人不舒服却不会引起任何危害，心理调整的方法还是需要接受，通过接受，不拿着当事，内心里才能放下了纠结和抗拒，才能实现自己内心的“和解”，才能减缓内心的激烈冲突，降低焦虑，而焦虑降低了后来这些躯体化症状才可能慢慢的减弱和减少

也就是说，这些焦虑症状制造的感觉出现了就出现了，出现了也没有关系，也可以不关注，不纠结，不拿着当事，因为如果逃避、阻挡或抗争，就还是在和症状纠缠，就会反过来强化症状使得症状更加挥之不去了。

首先你是需要看到真相，真相就是不存在引起那些症状的身体疾病，而焦虑躯体化长期以来固有就是那些症状表现。这个真像，并不是哪位医生一时的主观说法，而是长期以来，反复验证得出的医学结论。和这个事实待在一起，就比较容易看透焦虑制造的那些感觉的假象了，无论那些感觉多么强烈多么逼真似乎多么可怕，但是，其实除了那些感觉之外，你一切都是好好的！

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