[单次付费指定]医生，我的手腕部位有时候会疼，一阵一阵的，我之前一直抱孩子。不知道这个疼和骨头相关还是伤了筋呢(30,女,重庆市-巴南区)
你好，根据你描述的情况来看，是筋劳损引起的，西医叫做狭窄性腱鞘炎
是不是手腕部靠近大拇指腕背侧疼痛？
注意休息，避免劳损后一般就能缓解
注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。 1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。 2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。 3.冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。 4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。 5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。 6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。
手腕这个部位有时候会痛，但是用手指按来按去会感觉痛，不然拿东西什么也感觉不出，还有手掌不能撑地，比如做俯卧撑这样的样子，这只手掌完全不能撑地，这个部位会痛。像这几天也没痛，所以感觉有阶段性。而且痛的时候感觉这里会有一颗骨头突出来。
这个是更具体的描述
主任，我那个事情没问题的吧
这是腱鞘炎的常发部位
注意休息一段时间，适当的热敷一下就行了
这肯定没问题的，刚刚也是一个咨询电话。
祝早日康复
谢谢董大夫
不要放在心上了
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×