这个我是最近出现的，总是感觉有人在窗外盯着我，感觉会被射击，总感觉家里的狗会被人下毒，最在房间会突然听到房间外有脚步声，感觉有人进来，觉得特别恐怖。看过几次心理医生，有强迫症和双向障碍不是特别严重那种，主要是那种喜欢强迫别人看电视，然后经常会不自觉想一些自己遇害的场景。我不确定是不是幻觉，幻觉一定要看到特别具体的物像吗?我这样是病情恶化了吗？
[女,19岁]不确定是不是出现了幻觉幻听
这个我是最近出现的，总是感觉有人在窗外盯着我，感觉会被射击，总感觉家里的狗会被人下毒，最在房间会突然听到房间外有脚步声，感觉有人进来，觉得特别恐怖。看过几次心理医生，有强迫症和双向障碍不是特别严重那种，主要是那种喜欢强迫别人看电视，然后经常会不自觉想一些自己遇害的场景。我不确定是不是幻觉，幻觉一定要看到特别具体的物像吗?我这样是病情恶化了吗？
你这种情况，是多疑和关系妄想的症状。听到脚步声，是幻听
幻觉，常见的幻听，是没有声音（多是人说话的），但是患者本人能听到声音。比如 听到门外有说话的声音，但是打开门没有人，家里其他人也没有听到。
你的情况，建议到医院就诊明确诊断，如果有这些症状加重，可能需要调整治疗方案。
可以适当的用缓解眼疲劳的眼药水。另外要控制看手机，电脑的时间，看长了是会引起眼睛疲劳
方便
[微笑]安心生活和工作，以后有需要欢迎随时找我交流呦，一周快乐[再见]
最近要注意饮食：少吃辛辣和油炸食品，羊肉一次不要吃太多。特别甜腻的高能量食品和坚果类一次不要吃太多，保持大便通畅，生活规律，心情好 不明白的时候可以随时咨询我，祝你健康快乐
好的
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