天天*，现在貌似肾虚了，经常左腹下面疼，走路无力，有什么治疗方法？
你好，这种情况应该戒除手淫，如果你边补，边手淫也没有用的。所以现在可以多吃点大枣和枸杞。
现在已经戒了两天了，戒一个寒假可以补救回来么，口服维生素c也有用？
按摩什么部位比较好，可以快速缓解疼痛？
你若能够坚持戒掉手淫是可以补回来的。维生素c对这个没有作用。可以按摩一下关元穴，具体位置你百度一下。
谢谢，关元怎么按摩
用手按压就可以了。
左手还是右手
随便你了。这个就
哦，谢谢了
不客气。
食指桡侧指甲角旁0.1寸。
这句什么意思
就是旁边大概约0.1cm就是指甲旁边
0.1可以忽视么
意思就是在指甲边缘的肉上。
哦，那肾俞穴怎么找啊，不好按啊，在背后
你别搞那些了。就按摩关元穴就可以了。
哦，那谢了，每天按多久
按摩10–20分钟就可以了。
好的
嗯，再见。
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