是最近一阵子才开始的，每天早上四，五点的时候就会醒，然后就无法入睡了。
这样的情况有可能失眠引起的！你可以中药调理一下！
我的睡眠质量应该还可以的，上床最多20分钟就睡了
嗯！这样的情况调理一些可以马上恢复正常了！
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