最近脾气很大,动不动就发火
你好:这种情况应该是更年期内分泌导致的问题。1、对自己的身心健康要有全面的了解和正确评价,对于战胜更年期的烦恼心理上有所准备。2、全力纠正自身的一些不健康行为。如吸烟酗酒,生活无规律等,以免影响身体健康状况,加重各种不适应反应。3、保持精神愉快和情绪稳定。4、去医院进行系统检查,进行激素调整。
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