手心脚心老出汗，手脚也容易冰凉，肠胃也不是很畅通，平时吃点什么好呢？
这种情况是属于心脾两虚,气血不足伴有阳虚的表现.建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.
好的，我知道了，谢谢医生。那除了药之类的还可以多吃点什么呢？
以上都说了
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