我手脚总是冰凉 面色无光泽 睡眠不好老爱做梦 爱发脾气 还时常便秘 我想问一下我这是什么原因啊
您的表现很可能是存在气血不足的问题引起的，如果长期这样的情况，不排除肾阳虚的可能。最好可以去看下中医调理一下。如果不方便看医生的话，您可以自己买点桂附地黄丸之类的药物服用，这是中成药，对身体没什么副作用的，另外，平时要注意多吃点补阳类的食物，象狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等。
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