一年前因办公室久坐而腰肌劳损,右侧腰部困又疼,吃药后有所缓解,但是又腿一直困,以为会慢慢好起来,结果过了一年还是困,该如何是好?
你好,你的这个情况考虑可能是腰椎的问题引起的症状,这个是需要做一些治疗的。
睡下以后就没事了,走路也不影响,就是困
有没有不吃药的办法?比如说运动疗法
你可以吃一些活血化瘀的药物,现在是需要多休息的。
多扭动扭动会不会有效果?我觉得是压迫到神经了
有可能的,不可以多活动的。
那有没有运动恢复的办法?
没有。
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