我每晚会加班很晚,比如说10.11点,回来会很饿总想吃点东西,可吃太多对身体不好,该怎么办?
你这样的情况,吃了就睡觉,胃肠道得不到休息,就可能对身体造成巨大的影响和危害,所以最好是不要吃,在加班途中可以吃点东西,晚上就不存在了。
早上吃什么早晨好
遇上,在吗?
只要是食物就可以的
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