你好,我不知道是不是腰椎间盘突出,经常腰疼还容易闪到腰,站立弯腰久了腰会很困,按摩师说我腰窝下陷比较深建议我去拍片子,但是我除了腰疼其他没什么症状,请问我是不是腰椎间盘突出
您好,根据您所说的情况,考虑腰椎间盘突出或者膨出症,建议做一个腰部CT或者磁共振检查,明确诊断后,可找中医推拿师进行中医推拿,并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗,解除神经压迫,平时睡硬板床,症状缓解后做腰部拱桥煅炼
腰部拱桥锻炼怎么做
这个在网上搜一下,有视频或者图片,您跟着学习,比较明白
我的颈椎也不好,低头手时间久了脖子僵硬经常头晕感觉头重模糊
找中医推拿一起解决
哦,谢了
不客气
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