徐景城医师
我的身高是一米五八，体重是49.5kg基础代谢是1121请问我的这个身高正常的基础代谢应该是多少？是不是低了呢？我该怎么办呢？
你好，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。体重指数算出为19.7，在正常范围的。
我的基础代谢是正常的嘛？
你的那个检测值没有给出指标的单位哦，不好判断的。
那请问医生基础代谢低了是容易胖呢？
每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率，而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。基础代谢低可能会出现肥胖。也不是一定的哦。所以要减肥的话，做好的办法是运动。
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