一放假就觉得干什么事都没精神，干什么事都静不下来怎么办？
您好！您这种情况，可能是放假后，找不到适合自己的事情做，没有生活目标。是吧？
也不全是，就是感觉有很多事情要做，但是没有什么压力，所以什么都静不下来做，然后一天什么都没干成后又很自责
哦。那您明天需要做什么事情呢？
要背新概念，做练习，要背四级词汇，要看会计书，要看学翻译基础，要看借来书…
哦。放假了，还把学习任务安排那么多啊？难怪会有反抗情绪呢。是不是要好好放松几天呢？
>_<可是我真的觉得没有什么好玩的，玩的时候总觉得是在浪费时间，怎么办
哦，明白了。看来您是还没有摆脱中学时期的思维习惯和生活习惯。
是的，可是怎么办呢，我知道这样不对，可是就是养成的习惯！
您可以抽出时间，好好想一想，大学需要学习什么？您需要学习什么？您除了学习、还有什么价值所在？
我真的不知道我还有什么价值所在，我没有任何特长，连同学都说只有在要考试复习时才觉得和我比较有话聊，怎样才能发现自己的价值呢>_<
这个问题比较复杂了。需要接受正式的心理咨询来探讨了。
额，好的吧T_T我现在感觉好多了，谢谢你帮我找到问题的根源:-)
不客气
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